你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个山楂草莓汁,草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?
山楂和草莓泡入淡盐水里洗净捞起,准备柠檬
柠檬用盐搓洗干净
山楂加入锅里倒入300毫升清水
盖上大火烧开转小火煮半小时后熄火待凉透
把草莓和柠檬切小块
把凉透的山楂水,冷开水倒入料理机内再把草莓,柠檬一起加入
直接启动搅拌成汁
夏季进入冰箱冷藏后再饮用味道更佳
烹饪技巧
1.我喜欢喝原汁原味,所以没加糖,可以依照自家的喜好调整