山楂草莓汁

山楂草莓汁

主料
  • 草莓(40克)
  • 山楂(50克)
辅料
  • 柠檬(15克)
  • 清水(300毫升)
  • 盐(少许)
  • 冷开水(500毫升)
相关词: 草莓 山楂

你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个山楂草莓汁,草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

山楂和草莓泡入淡盐水里洗净捞起,准备柠檬

柠檬用盐搓洗干净

山楂加入锅里倒入300毫升清水

盖上大火烧开转小火煮半小时后熄火待凉透

把草莓和柠檬切小块

把凉透的山楂水,冷开水倒入料理机内再把草莓,柠檬一起加入

直接启动搅拌成汁

夏季进入冰箱冷藏后再饮用味道更佳

烹饪技巧

1.我喜欢喝原汁原味,所以没加糖,可以依照自家的喜好调整

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