大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个胡萝卜黏玉米汁，玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
食材：黏玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖
将已清洗好的黏玉米放在案板上切开。
掰下玉米粒。
随后，将切好的山药和掰好的黏玉米粒放入豆浆机中。
接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
打开豆浆机。
最后，胡萝卜黏玉米汁过滤。
加2汤勺绵白糖。
调味拌匀，即成。
