榴莲的营养价值及其食用禁忌介绍

　　我们都知道，榴莲含有丰富的营养价值，有“水果之王”的美称，那你想知道它具体有哪些价值吗?今天，小编在这里整理了一些关于“榴莲的营养价值”的资料，我们一起来看看吧!

榴莲的营养价值

　　榴莲的营养价值

　　1、滋阴壮阳。食用榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用来补养身体。

　　2、开胃促食欲。榴莲的特殊味道虽然争议很大，但榴莲的营养价值恰恰体现于这种特殊的味道中。这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效--开胃、促进食欲。

　　3、治疗痛经。榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性还可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　4、通便治便秘。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，反而会适得其反。

榴莲的营养价值

　　榴莲的食用禁忌

　　1、榴莲不可与白酒同食，酒与榴莲皆属热气之物，如糖尿病患者同时食用两者，将导致血管阻塞，严重的还会血管爆裂、中风。

　　2、榴莲不能与温性食物同食，如牛肉，羊肉，狗肉以及海鲜等。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃容易上火发炎

　　3、心脑血管患者不宜食用榴莲，否则将导致血管阻塞，严重的甚至会中风、血管爆裂。

　　4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

　　5、肾病患者以及心脏病病人也不宜食用榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

　　以上就是小编为你整理的关于“榴莲的营养价值”的全部内容，相信认真看完这篇文章的你已经有所了解了。希望有帮助到你哦!