西兰花蛋黄泥

　　一般到宝宝六个月的时候，母乳的营养就逐渐跟不上宝宝的生长发育需求了。宝妈们就必须给宝宝添加辅食。下面我们来看一下宝宝辅食系列之西兰花蛋黄泥。

　　宝宝辅食系列之西兰花蛋黄泥

　　做法步骤

　　1. 煮锅加水，放入鸡蛋，烧开后转小火煮3～5分钟待水温稍凉后取出。

　　2. 将西兰花放在淡盐水中浸泡片刻,再冲洗干净。

　　3. 煮锅加水烧开,放入西兰花煮到用筷子可以夹断根部捞出,沥掉水分,放入研磨碗碾碎成泥状,加入适量蛋黄即可 ,也可加入少量米粥或烂面。

　　宝宝六个月能吃什么辅食

　　刚增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加鸡蛋黄，开始加1/4个蛋黄，把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后增加到半个，逐步增加到1个。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。

　　宝宝辅食系列之西兰花蛋黄泥

　　几种婴儿常用辅食制作方法：

　　1、西红柿水。新鲜西红柿洗净，用开水烫后剥去皮，用消毒纱布挤出汁煮沸后即可。

　　2、菜水。将大白菜、不白菜、萝卜等蔬菜洗净后切碎，待与菜等量的水煮开后将碎菜加进去，再煮开3～5分钟用消毒纱布挤出汁即可，可加少许糖。

　　3、蛋黄泥。将煮老的鸡蛋，去蛋白后，将适量的蛋黄用开水、米汤或牛奶调成糊状。

　　4、水果泥。将水果如苹果用小匙括成糊状。

　　5、蔬菜泥。将青菜或菠菜嫩叶二碗切细加水和盐，置小锅内煮沸15分钟，将菜叶放在清洁的粗铜丝筛内来回筛下的为菜泥。食用时可再加少量油和盐炒一下。