男人如厕注意事项 在卫生间千万别做5件事

　　男人如厕大家应该都知道，世间无奇不有，上厕所是我们生活中再正常不过的事情，但是就是这样再平常不过的事情，竟然也存在着危险，下面我们就来了解一下。

男人如厕

　　男人上厕所发生这事画面不敢直视

　　日前，租住在常州新北区某小区的马先生如厕时马桶突然爆裂，破碎的瓷砖割破了他的臀部一小动脉，顿时血流成河，场面太污不敢直视。躺在医院外科病床的马先生回想起来当时的场景时，仍心有余悸。

　　原来，今年23岁的马先生是山东常务工的新市民，在新北某小区与人合租租了一套二居室居住。10月4日上午8点多的时候，马先生来到厕所，习惯性的踩在马桶边缘上蹲下如厕，谁知马先生刚踩上马桶正准备下蹲的时候，马桶“哗啦”一声爆裂了，猝不及防马先生跟着摔了下去，躺在了破碎的瓷砖上，顿时他的腰背部、臀部等多处被割伤，鲜血直流，很快就染红了卫生间。家人闻声赶来的时候也被眼前的一幕惊呆了，连忙拨打120送往附近的医院急诊抢救。

　　“患者被送进医院抢救大厅的时候，臀部的伤口还在不断的出血，面色发白，手足湿冷，心跳也加快了，血压虽然是正常值，但我们还是考虑他处于休克前期，如果不及时处理，有可能会出现失血性休克。”医院外科副主任医师是马先生的主管医师，参加了他的急诊抢救。

　　在急诊手术过程中，医师发现马先生的右臀部伤口长约20厘米 ，深达坐骨结节，右侧臀大肌完全离断，其内侧一小动脉破裂，正是由于这个小动脉破裂造成马先生活动性出血。整个清创缝合手术持续了1小时，缝合了40余针，术中输血300毫升。“幸运的是马先生跌倒的时候没有伤及骨头，而他臀部的伤口离肛门也只有1.5厘米，如果再偏一点，就有可能伤及肠管”

　　在追问马先生受伤的原因时才得知，马先生是踩踏在马桶上如厕，主任提醒如此蹲厕不安全，如果在外如厕的时候，可以垫卫生纸或者用消毒液擦拭后再如厕。同时，周主任还提醒，一旦不小心出现意外伤害有活动性出血的时候，除了立即拨打120送医院抢救外，还要学会利用现场可用物品干净的毛巾、衣服等进行压迫止血，以免出血过多而危及生命。

　　上厕所必须注意的事项

　　男人正确排尿可以减少疾病发生。排尿是一个我们天天进行的动作，我们饮水后，大多数都已尿液的形式排出体外，但是你知道吗，男性正确排尿可以减少多种疾病的几率。

　　1、老年男性小便可蹲下

　　有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。

　　这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。

　　2、一小时排一次尿

　　膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

　　3、排尿后别立即坐下

　　我们对男性进行解剖可以发现，他的生理特性很特别，那就是男性在排尿后，尿道的内外括约肌就会收缩闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

　　排尿后马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。

　　上厕所时做些事会引发痔疮

　　一、玩手机、看报纸

　　基本上所有人都有上厕所玩手机的经历，有些人甚至随时去厕所都要随身携带，这也是便秘这么“流行”的主要原因。但是你一旦看手机、看报纸，这就给了你一种要呆很久的意识。而长时间蹲厕所不仅不卫生，还可能使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。

　　二、太用力

　　如果肚子痛，但是嗯啊不出来怎么办?使劲?错!排便不顺畅主要是因为上火或者大便干结，这时如果你太用力，反而会给心脑血管增加压力，而且也很容易导致肛裂或猝死。

男人如厕

　　所以如果排便不顺畅时，可以用喝水、加强运动来维持大便通畅，如果一直没效果，建议用缓泻药物，帮助排便，但是此药不可多用。

　　三、纸张越白越干净

　　在我们潜意识里，纸张越白越干净，而事实是，纸张太白很可能是添加了荧光增白剂，这种纸尽量少用。

　　四、擦拭时由后向前

　　由于隐私部位的差异性，男性可以用此法擦拭。但是女性最好由前向后擦，以防止感染。

　　在卫生间里千万别做5事

　　统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的5事情到底有哪些。

　　1.冲澡时张着嘴巴

　　淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。

　　2.总是拉上浴帘

　　霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。

　　3.马桶不盖盖子

　　上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。

　　4.把牙刷放在洗脸盆的台面上

　　马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。

　　5.存放化学用品

　　卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。

　　厕所中的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的“死角”?

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