喝番泻叶减肥吗 番泻叶茶的制作方法

　　生活中减肥的方法有很多，但是每一种都不一定是正确的，那么喝番泻叶减肥吗?有些人对番泻叶减肥的方式有些质疑，下面就给大家介绍一下喝番泻叶减肥的内容。

　　番泻叶茶的制作方法

　　原料

　　番泻叶5克。

　　制作

　　将番泻叶人杯中，以沸水冲泡10分钟即可。

喝番泻叶减肥吗

　　用法

　　每日1剂，不拘时代茶饮。

　　功效

　　泻热导滞，通便消积。适用于便秘不通、胃肠热积所致便秘、食积停滞、胸腹胀满等。

　　胃热痰浊型肥胖减肥茶

　　材料

　　山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

　　做法

　　将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。

　　功效

　　胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

　　脾湿水肿型肥胖减肥茶

喝番泻叶减肥吗

　　脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材，下半身浮肿，肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖，容易头晕、疲倦。

　　材料

　　黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

　　做法

　　将所有材料放入滤袋，然后加入600毫升的沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。 功效：健脾补气，消肿祛湿。 混合型肥胖减肥茶

　　材料

　　茯苓2钱、黄芪3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱。

　　做法

　　将所有材料放入滤袋，然后加入600毫升的沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。 功效：健脾消肿，清胃消脂。

　　混合型肥胖就是兼有部位胃热和部位脾湿型的肥胖体质。 窈窕奶香减肥茶 材料：绿茶、低脂鲜奶。

　　绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。

　　上面就是向大家解释了关于喝番泻叶减肥吗这个问题，相信大家看完之后对这方面的了解会更清晰。大家要注意的就是，孕妇是不能服用番泻叶的。还有就是如果要慎用番泻叶减肥的，最好先咨询医生的意见，这样就更有保障。