你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢?不如试一下这个生拌韭菜,韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。据说这道菜的营养也很丰富,你赶紧试一下呗!
新鲜韭菜择洗干净控水。
韭菜切1厘米左右的段。盛入小碗中。
取小碗一个,入盐,味精,生抽,醋,辣椒油,香油搅拌均匀。
浇在韭菜段上,搅拌均匀,腌制5分钟左右即可。
你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢?不如试一下这个生拌韭菜,韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。据说这道菜的营养也很丰富,你赶紧试一下呗!
新鲜韭菜择洗干净控水。
韭菜切1厘米左右的段。盛入小碗中。
取小碗一个,入盐,味精,生抽,醋,辣椒油,香油搅拌均匀。
浇在韭菜段上,搅拌均匀,腌制5分钟左右即可。