中药枸杞子的功效 枸杞子对身体有哪些好处

　　我们都知道枸杞子是一种有名的营养滋补品，生活中我们经常用它来泡酒、煲汤等，枸杞子的价值是非常高的，经常食用对我们的身体非常有好处，下面我们一起来了解下中药枸杞子的功效。

　　1、提高机体免疫功能

　　食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

　　2、明目

　　枸杞擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

　　中药枸杞子的功效

　　3、抗疲劳作用

　　枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

　　4、增强记忆力

　　枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

　　5、美容肌肤

　　很多人都不知道常吃枸杞可以美容。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　中药枸杞子的功效

　　6、延缓衰老

　　枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

　　如今，枸杞子已成为我国的“中药四宝”之一，因为中药枸杞子的功效非常之多，日常生活中，我们尽可能地多食用枸杞，对养生非常有好处。