教你如何快速找准丰隆穴

　　丰隆穴有化痰、减肥消脂等作用;但是应该有很多人都不知道丰隆穴的具体位置吧。那么现在就跟随小编一起去了解一下关于丰隆穴的相关知识，希望对你有所帮助。

丰隆穴

　　丰隆穴

　　丰隆穴位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。

　　【准确取穴】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。

　　【快速取穴】在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。犊鼻穴与外踝尖连线中点。穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。

　　丰隆穴的功效与作用

　　缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等。

　　功效：健脾化痰、和胃降逆、开窍。

　　丰隆穴的疗法及注意事项

　　【推拿手法】：刺激丰隆穴可以调和脾胃，从而沟通起到表里，上下的作用。丰隆穴是健脾祛痰的主要穴位，凡是与痰有关的病症，如：痰浊阻肺之咳嗽，哮喘，痰浊外溢于肌肤之肿胀，痰浊流经经络之肢体麻木，半身不遂，痰浊上扰之头痛，眩晕，痰火扰心之心悸，癫狂等，都可以配取丰隆穴治疗。

　　【特效按摩】：当出现哮喘、咳嗽、痰多时，宜多揉丰隆穴，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。

　　【按摩手法】：用手指指腹点按丰隆穴3—5分钟，长期按摩，可以改善胸闷、眩晕等。

　　【艾灸疗法】：用艾条温和灸5—10分钟，一天一次，可以治疗咳嗽、痰多、胸闷

　　【拔罐疗法】：用气罐留罐5—10分钟，隔天一次，可以治疗痰多、胸闷、眩晕。

　　【刮痧疗法】：用面刮法从上往下刮拭丰隆穴，5—10分钟，隔天一次，可以治疗热病、下肢瘫痪。

丰隆穴

　　丰隆穴的按摩手法

　　患者取仰卧位，施术者坐于其右侧，先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟，继而在膻中穴施以指摩法2—3分钟。继续以上体位，用掌根按揉中脘穴2—3分钟。然后用双手拇指沿肋间隙作自上而下，由中间向两侧的分法，如此反复2—3遍。再以拇指按揉尺泽穴、丰隆穴各2分钟。

　　搓揉丰隆穴，消除胃胀症

　　长时间以来感觉胃胀，长嗝，食欲不佳，一般情况下不吃早餐，特别是饭后总感觉胃部不适。采用揉、搓丰隆穴可以就消除了胃胀感，而且对早餐还有了较强的食欲。

　　方法：用大拇指采用点按式按丰隆穴三分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓(即只能是由丰隆穴向上，而不能是由丰隆穴向下然后由下到上这样的来回搓)十分钟即可。

　　编后语：本文为您详细讲解了关于丰隆穴的具体知识，看完后相信大家都了解了吧？如果你还有其他疑问或者需要了解更多相关知识就关注我们网站吧！