决明子泡水喝的功效 决明子泡水喝的七大功效

　　说到决明子，我们应该都比较熟悉，它是一种比较常见的中药材，很多人都喜欢用它来泡水渴，那大家知道决明子泡水喝的功效有哪些吗?今天小编就来详细给大家介绍一下决明子泡水喝的功效。

　　1、　明目

　　“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

　　2、　通便

　　在夏季，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。

　　决明子泡水喝的功效

　　3、　泻肝火、平肝阳

　　决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤同泡。

　　4、　降血压

　　决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

　　5、　减肥

　　决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

　　决明子泡水喝的功效

　　6、预防热伤风

　　夏季出现中暑、热感冒的情况。可将适量的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时还能疏风解表、清热生津。

　　7、祛湿热

　　可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

　　决明子作为一种中药，可以生用或炒用，还可以用来泡水喝，尤其适合在夏天饮用，非常的清凉，而且决明子泡水喝的功效也非常显著，大家不妨泡来尝尝。