莲子心的功效 莲子心的八大功效

　　现实生活中，我们只知道莲子的美味，却不知道莲子心也是可以吃的，虽然莲子心吃起来会感到很苦，可是莲子心却是有许多的功效，今天小编就来给大家盘点一下莲子心的功效有哪些。

　　1、清心

　　莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。莲子心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

　　2、去热

　　莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果，

　　3、止血

　　止血主要针对于因血热而引起的出血，像吐血、女性崩漏等症状，可以用莲子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。

　　莲子心的功效

　　4、涩精

　　服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用，对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果。

　　5、安心宁神

　　安眠，安神养心，对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用。

　　6、抗心衰

　　莲子心不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，同时还具有很好的强心功效。

　　莲子心的功效

　　7、降血压

　　莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用。能扩张外周血管,降低血压。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。

　　8、健脑

　　中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

　　莲子心是一味良药，虽然很苦，但是莲子心的功效也不容小看，对我们的身体作用很大，唯一不好的地方是它的性味苦寒，不可长期饮用。