人造黄油是什么 人造黄油的营养价值
人造黄油是什么呢?人造黄油由于价格相对来说比较便宜于是逐渐代替了黄油,人造黄油的营养价值有哪些呢?下面小编给大家整理的关于人造黄油是什么的相关内容,希望能够对大家有所帮助!
人造黄油是什么
人造黄油是什么
人造黄油是指一些餐桌上用的涂抹油脂和一些用于起酥的油脂。由于价格便宜,在某些地方逐渐代替了黄油。在欧美,人造黄油大都采用经过氢化或结晶化的植物油作原料,氢化或结晶化的目的是使植物油具备适当的涂抹结构。植物油中亦可掺入少量动物脂肪。油脂的选用和掺和以市场供应情况和价格而定。同黄油一样,人造黄油的油脂含量不得低于80%。由于天然油脂的油脂含量几乎是100%,所以要加入水(通常采用牛奶或鲜奶油),形成符合要求的水油乳浊物,其物理特性与黄油基本相同。大豆油和棉籽油经精炼和部分氢化后便能达到理想的稠度,所以广泛用来生产人造黄油。
人类食用奶油已有4000多年的历史。伦敦大英博物馆陈列的展品中,就有公元前3500年美索不达米亚的石版上刻着的牛舍、榨乳过滤以及制造奶油类乳制品的图案。但是,麦淇淋(margarine)——人造黄油的历史却很短,它的问世迄今只有100多年。十九世纪末,由于农业不景气,欧洲大陆出现了包括黄油在内的农副产品的严重短缺。当时,法国首当其冲,百姓叫苦连天。在城市的大街小巷,处处可见人们排着长队,等候店铺开门供应黄油。1862年,法国皇帝拿破仑三世在人民的强烈呼声下,不得不到处张榜,以重金招聘黄油代用品的研制者,并且破天荒在皇宫里举行了一次别具一格的食品竞赛。人们都渴望有那么一位“食品魔术师”运用奇特的魔法变出黄油,造福人类。
人造黄油是什么
人造黄油的营养价值
人造黄油人造黄油(也称人造奶油)一般市面常见的其外观为淡黄色或白色,成硬型立方体、外包以铝箔或油纸。它的主要特点是主要原料为植物油,所以其含有大量的亚麻二烯酸等多价不饱和脂肪酸(PUFA)。人造黄油所用的原料油脂,多以植物油代替胆固醇多的动物油,如在日本所用的原料为豆油58.1%,棕榈油18.4%,玉米油11.5%,棉籽油6.0%,菜籽油0.7%,红花油2.2%等。
欧洲如法国在开始时以牛油为主,以后使用鲸硬化油、椰子油、菜籽油、花生油等。50年代末使用棉籽油、椰子油、棕榈油的混合物,现多用葵花籽油及豆油等。
美国最初使用棉籽油、猪油等,现使用豆油、棉籽油、棉籽油、玉米油、葵花籽油、红花油等。另外,还掺一些添加物,如为了提高其风味添加一些牛乳和乳制品等,并可防止氧化和维生素A效力的降低。有时添加些着色剂如β-胡萝卜素,还有乳化剂,防氧化剂如BHA、BHT等。
维生素A强化人造黄油每100克为4500国际单位(IU),而实际添加6000-7000IU,每人每日需要量为2000IU,所以人造黄油为维生素A的补充食品。人造黄油的营养主要有几点:其一为热供给源;其二含有大量的不饱合脂肪酸,可防止动脉硬化。据1979年的统计,日人摄入脂肪热量占总热量1-19岁为25.30%,20岁以上为20-25%,日人脂肪摄取量平均每人每日为52.4克(占总摄取热量的22.6%)。在每100克所含热量中,人造黄油为729大卡,米饭为146大卡,为米饭的5倍,而且其中含有丰富的维生素A,所以青年人多吃些人造黄油是有益处的。
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