营养丰富胡萝卜的吃法

　　胡萝卜是根类蔬菜的一种，富含各种维生素，对人体有很好的作用。胡萝卜的吃法有哪些呢?小编给大家分享几款胡萝卜的吃法，一起和小编来看看胡萝卜怎么做更好吃吧。

　　胡萝卜玉米排骨汤的做法

　　排骨先焯一下，至看不见血色

　　把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲，加适量水，选择煲汤键，设定20分钟，就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅，则需明火炖煮1~2个小时

　　出锅前调入适量鸡精和盐

胡萝卜的吃法

　　胡萝卜炒肉丝的做法

　　将胡萝卜切成丝，将肉洗净放入冰箱冷冻室冰冻两小时后取出(这样切出的肉丝快捷又漂亮)

　　将冻过的肉切成肉丝，锅烧热后放油将切好的肉丝放入翻炒

　　炒至肉丝八成熟时倒入老抽上色，再加入胡萝卜丝快速翻

　　炒至胡萝卜变熟后加少许食盐调味即可出锅

　　胡萝卜玉米炒黄瓜的做法

　　三样菜切丁

　　热锅 下油

　　先超胡萝卜 再放玉米 最后放黄瓜

　　放盐和黑胡椒调味

胡萝卜的吃法

　　胡萝卜苹果汁（熟饮）的做法

　　将胡萝卜洗净去皮，切成薄片，苹果去皮去核，切成小块

　　两者一起放入锅中，加冰糖和水，煮开后继续中小火煮5到10分钟，用筷子试一下能扎透即可关火，稍微放凉至温热。

　　温热的苹果胡萝卜连同汁水一起倒入破壁机，选择果蔬键，两分钟后，一杯有颜值的苹果胡萝卜汁就做好了!

　　胡萝卜炒鸡蛋的做法

　　胡萝卜刨成丝，鸡蛋打成蛋液备用

　　锅里加少量油，倒入蛋液，把鸡蛋摊熟盛出

　　锅里加少量油，加入胡萝卜丝翻炒，快熟后加入鸡蛋翻炒均匀

　　放入一点盐再翻炒下即可出锅

　　上文是几款关于胡萝卜的吃法分享，喜欢的朋友可以尝试做做看哦。我们还有更多相关精彩的文章分享，欢迎大家多多关注。