滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效

　　红糖荷包蛋，是很多人小时候的记忆，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，很多女性朋友在坐月子的时候都会吃上一碗，那么你知道怎么做这道甜品吗?下面小编推荐滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效给大家。

　　准备食材：鸡蛋2个，红枣8颗

　　准备辅料：枸杞10颗，生姜3片，黄酒适量，红糖适量

　　红糖荷包蛋的做法

　　红糖荷包蛋的做法：

　　1.准备工作比较简单，生姜切个两三篇即可，红枣对半切泡发15分钟。

　　2.倒一碗水，烧开后将红糖、红枣，生姜片、枸杞倒入锅中先焖煮一会，让其出味。然后酌量放入红糖和自家酿的黄酒，搅拌后，继续煮。

　　3.开小火，将鸡蛋直接打入锅中，自然成型入味。

　　4.控制好火候，鸡蛋不要太熟哟，咬下去，蛋黄慢慢流出来，就刚刚好。

　　红糖荷包蛋的功效：

　　补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。

　　疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。

　　治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。

　　润心肺红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。

　　护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。

　　月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

　　红糖荷包蛋的做法

　　还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

　　红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

　　孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

　　红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。

      小编推荐的滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效，在看完后你都了解没有呢?为了帮助更多的朋友，我们整理了海量的生活知识。