对精子有害的食物 男性朋友值得一看

　　生活压力不断增加，很多已婚男士容易患上不育症，有些不育症是天生，有些是后天造成的，后面造成的不育症有的是因为作息不规律，有些是因为吃了对精子有害的食物，哪些是对精子有害的食物呢?接下来我们一起来看看吧。

　　对精子有害的食物油炸食品

　　医学研究表明，油炸食品可以导致男性精子的数量减少，存活率降低;

　　对精子有害的食物

　　对精子有害的食物啤酒

　　男性平时喜欢喝啤酒，而啤酒中含有的啤酒花发酵时侯会产生一种好似雌激素的作用，从而抑制精子的活性。从而导致男性的生育水平低下。

　　对精子有害的食物芹菜

　　芹菜中不仅含有大量的维生素，而且降血压有一定的的作用。但是最近据报道国外有医生过实经验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　对精子有害的食物豆制品

　　研究指出经常吃豆制品的男性要比不吃豆制品男性的精子的成活率要低。那么为什么豆制品也抑制精子的生长呢?因为豆腐的含有卤水这种化学制品，俗名“石膏”,而且在制作过程中，会产生一种植物化学成分，对精子有少许的抑制作用，如果长期大量食用，就会危害到精子质量。

　　对精子有害的食物

　　同时，有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，或者使用育之缘等男性补锌产品，提高男性免疫力。

　　对精子有害的食物是有非常多的，男性朋友在饮食中一定要注意以上食物，尽量少吃或者不吃，备孕期的男性是万万不能吃的。