什么是麦吉减肥法 麦吉减肥法的注意事项

　　不知道大家有没有听说过“麦吉减肥法”?相信对于爱美的女士来说应该很熟悉吧?想知道它到底指的是什么吗?想知道它有什么需要注意的地方吗?小编在这里整理了一些关于“麦吉减肥法”的内容，一起来了解下吧!

麦吉减肥法

　　麦吉减肥法

　　麦吉减肥法，取自创始人Magic Banting的谐音也是昵称。工作后深受肥胖困扰的作者麦吉2007年开始了人生中最后一次减肥。他深入研究了各种减肥理论和尝试各种减肥方法后，制定出包含四个阶段细节详细的麦吉减肥法。麦吉减肥法脱胎于阿特金斯法和低GI减肥法，专业来说就是低碳水化合物减肥法，是低GI减肥法的一种，最突出的表现是对碳水化合物摄入的严格控制。

　　注意事项

　　1.这个办法不适合有肝，肾，胰腺等内脏器官疾病的病人。

麦吉减肥法

　　2.由于要大量吃肉，绝对禁止饮用白酒。

　　3.女士注意，减肥后皮肤不会松弛，但是，会消耗身体大量脂肪，影响体形，你懂得。

　　4.第一阶段开始几天，有些人会有低血糖反应，头晕，注意保持体力。不过不用担心，持续时间不长，身体会适应。

　　5.老年人如果要使用这个办法，请事先咨询医生。

　　以上就是小编为你解答的关于“麦吉减肥法”的全部内容，相信认真看完的朋友们都理解了，希望对你有所帮助哦!