让女性朋友了解脸部按摩手法

　　要想脸部皮肤不松驰，女性朋友在家时可以多做一些脸部的按摩，其实脸部按摩很容易，在家洗脸时或擦乳液时都可以简单地为脸部按摩。下面我们就来了解一下脸部按摩手法吧。

脸部按摩手法

　　按摩手法：

　　1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。

　　2、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3至5次。

　　3、眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3至5次。

　　4、额头： 运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3至5次。

　　5、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、持续两分钟。

脸部按摩手法

　　6、嘴巴：双手中指、无名指，由承桨穴轻轻按到人中再返回承浆穴，避免嘴角长皱纹。

　　7、异周：双手中指从鼻真两侧沿界沟向上轻轻摩擦。

　　8、下颇：双手食指与大拇指由下额中部提起来一点点的肌肉，用两个手指担到耳根。然后，双手除大拇指外的四指，从脸的外侧向下巴部位轻轻拍打皮肤，再反方向拍打皮肤。

　　9、重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：2至3次。

　　10、手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。

　　你看完了懂了脸部按摩手法没有?缺乏生活经验是我们年轻人比较普遍的现象，为了帮助广大网友能及时查询不了解的生活经验，我们整理了大量的生活知识。