紫黄茶功效 春天喝茶养生知多少

　　茶是我国流传下来的一种饮食方式，现在很多人在下午闲来无事时就喜欢来个“下午茶”，那么大家知道喝茶养生的知识吗?下面给大家介绍一下紫黄茶功效，希望能帮到大家。

　　紫黄茶功效

　　原料：紫草2g、黄连0.3g、黄柏0.5g、漏芦3g、赤小豆3g、绿茶5g。

　　用法：用250ml水煎煮紫草、黄连、黄柏、漏芦、赤小豆至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟后饮用。也可直接冲饮。

　　功能：清热解毒除湿。

紫黄茶功效

　　用途：热疮;痈疡;皮肤搔痒。

　　来源：《仁斋直指方》。

　　春天喝茶养生知多少

　　春天来了，天气慢慢变暖了，那么人们想要养生，喝什么茶是比较好的呢?其实不同的时节喝不同茶，关键的一点是要选择适合自己的茶。那么现在春季小编就来说说春季要喝什么茶。

　　天气的变化，气温的慢慢回升，我们身体中的新陈代谢都变化的很活跃，因此说我们对于食物的吸引也是在加强的，也就是说我们在饮食上如果不能得当的话，那么是很容易造成一些疾病发生的，当然饮茶这方面只是一个辅助作用的。

　　喝茶讲究时间，其实喝茶时间是早晚有别的，还有不同的时候喝什么样的茶。不同的时间饮茶得到的效果是不一样的，例如我们在晚上的时候，最好是要保证睡眠为主的，因此说我们要喝一些淡茶为好的。

紫黄茶功效

　　喝茶注意饮食，其实在喝茶的时候一定要注意自己的饮食问题，很多人喜欢在吃的大油大腻之后，然后再喝茶的，这样对于身体健康是很不好的，我们应该有自己的喝茶方式方法才好的。

　　以上就是为您讲解的紫黄茶功效，花茶的功效可真大呀，但是也不可乱喝，尤其是对于女性而言，喝花茶那可是大有讲究的，看了上面的介绍，美女们是否都找到属于自己的花茶了，那就试试吧，效果很好的奥!