脾胃不好吃什么 怎么调理

　　脾胃不好吃什么?时下很多人因为饮食不注意，或者是吃饭不规律，造成身体脾胃不好，脾胃虚弱也并不是只有成年人才有，现在很多小孩子也会出现这样的问题，下面我们来看看脾胃不好吃什么?

　　胡椒猪肚汤

　　原料：胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。

　　做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。

　　功效：温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

脾胃不好吃什么

　　茴香狗肉汤

　　原料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。

　　做法：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。

　　功效：温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。

　　姜汁牛乳饮

　　鲜生姜30克，鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮，切成细丝，放入容器加水捣烂取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。

脾胃不好吃什么

　　以上就是小编为大家介绍的脾胃不好吃什么相关知识了，如何调整自己的身体是否心里都有数，想拥有一个好的脾胃平时定要少吃腌制、生冷食物，多出去运动。