简单易学海米冬瓜汤做法

2018-03-09 点击:97

  说起冬瓜汤,必定是想瘦一族的最爱,既可以消暑,也可以起到减肥美容的功效,冬瓜加上海米,更是美味中的美味了,那么话不多说,赶紧跟随我一起来学习海米冬瓜汤做法吧。

  海米冬瓜汤功效:

  海米冬瓜汤既是入夏时滋味清润的家庭靓汤,又是养骨补钙的食疗汤水。同时我们每次烹制清润滋补的汤水时都宜加入一些海米。海米是广东沿海的特产,且价格便宜又为人们不起眼的食材。然而海米是有名的“含钙之王”,对于小儿、妇女缺钙,老年骨质疏松均有特别的益处,还适宜于营养缺乏、生长发育缓慢、身体清瘦、腰酸背痛和骨折病人食用。

海米冬瓜汤做法

海米冬瓜汤做法

  海米冬瓜汤做法:

  原料:冬瓜650克,洗净去皮切成片、虾皮、姜,切成片、蒜苗一棵。

  做法:

  1、水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜片,要小心噢;

  2、全部倒入的情况,我太贪心了,冬瓜加入的太多,带皮有450克就应够了;

  3、煮到冬瓜变得半透明状时加入海米再继续煮,直到全部透明后调入鸡精和适当的盐,喜欢白糊椒粉的可以调入一点,味道更美!我就喜欢!

海米冬瓜汤做法

海米冬瓜汤做法

  以上是关于海米冬瓜汤做法的一些简单介绍,还想了解更多韩国烤肉做法,请关注我们整理的其他相关文章,希望以上内容对你有所帮助。

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