香梨银耳汁

香梨银耳汁

主料
  • 银耳(40克)
  • 香梨(6个)
辅料
  • 冰糖(1块)
相关词: 银耳 香梨

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个香梨银耳汁,香梨具有多种功效,其中包括能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,据说可是很营养的哦,你可别错过了。

银耳提前泡发

这个是泡软的

放入锅里加适量水煮熟

喜欢甜味的加点冰糖

香梨清洗干净后去皮

一切为四

小心扣除梨芯

把煮好的银耳连汤水和处理好的香梨一起倒入料理机

启动机器

一杯饮品就好了

烹饪技巧

  如果追求口感可以过滤一下,我家没有!最好再加点百合一起煮!

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