为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个红枣银耳汁，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
银耳泡软去除黄色蒂
处理好的银耳放入锅里加适量水
红枣清洗干净
用剪刀剪出枣肉和银耳一起煮
加适量冰糖
煮20分钟后，连汤水一起倒入料理机
启动机器即可
烹饪技巧
红枣一定要去核打汁，可以像我一样生的时候剥，也可以煮熟了再剥哦！
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个红枣银耳汁，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
银耳泡软去除黄色蒂
处理好的银耳放入锅里加适量水
红枣清洗干净
用剪刀剪出枣肉和银耳一起煮
加适量冰糖
煮20分钟后，连汤水一起倒入料理机
启动机器即可
