你喝过莲藕补血强身汤吗？准备好含碳水化合物的莲藕以及维生素的胡萝卜等材料，在压力锅内注入水把所有的材料放入，30分钟后加入盐即可。
1.
准备好材料
2.
冬菇、花生用清水浸泡
3.
莲藕去皮切成小块
4.
胡萝卜去皮切成小块
5.
把泡好的冬菇去蒂备用
6.
在压力锅内注入水，把所有的材料放入
7.
30分钟后加入盐，即简单又补血的汤就做好了
