酱烧鱼泡是以含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料的鱼鳔为主,将鱼泡洗净切小点,食材下锅炒香后加入鱼泡一起翻炒即可食用。
1.
把鱼泡洗干净,黑色的去掉
2.
把鱼泡切小点
3.
切生姜,大蒜
4.
菜子油加热
5.
加入生姜,大蒜,八角,加入鱼泡,黄豆酱黄酒,最后加入大蒜,出锅
6.
出锅