鱼胶又叫鱼鳔,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,富含多种维生素、高级胶原蛋白等营养价值,而这道鱼胶汤也是女性补充胶原蛋白的最佳选择。
1.
洗净,备用。
2.
放姜片,一起放炒,然后加两碗水煲30分钟完成。