相信大家应该都吃过红豆沙馒头吧？我们都知道红豆具有健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。所以就算是它的制作过程比较复杂，还是值得一试哦！
1.先用温水将白糖和酵母化开，再加面粉倒入面包机内桶，最后加油适量。选择和面20分钟，然后发酵1小时，这都是面包机自动设定的
2.发酵完之后，把面取出来，揉一揉，放到面盆，盖上盖，醒1小时(大概也就面团的两倍)，用手在面上点个窝，不沾手就可以了。然后将面擀成长方形，排除面里空气
3.红豆沙是超市买的，将其做捏成条状，放面上卷起来
4.卷起来
5.切成需要的大小，先将蒸锅的水烧热，先不忙开火，再醒20分钟左右。换冷水蒸20分钟，蒸好之后不要立即起锅，等5分钟再起锅
