虾仁跑蛋是以含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A的虾仁为主,将虾仁洗净之后放开水里煮熟,之后将虾放入鸡蛋慢慢煎熟即可出锅食用。
将虾仁清洗干净
烧开水,虾仁放开水里煮熟
将虾仁放入打好的鸡蛋液,加入葱花
起油锅,将蛋和虾仁倒入锅内
尽量用小火,使蛋慢慢煎熟
等面上的蛋液都熟了就可以出锅了
虾仁跑蛋是以含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A的虾仁为主,将虾仁洗净之后放开水里煮熟,之后将虾放入鸡蛋慢慢煎熟即可出锅食用。
将虾仁清洗干净
烧开水,虾仁放开水里煮熟
将虾仁放入打好的鸡蛋液,加入葱花
起油锅,将蛋和虾仁倒入锅内
尽量用小火,使蛋慢慢煎熟
等面上的蛋液都熟了就可以出锅了