五谷豆浆

五谷豆浆

主料
  • 黄豆(2/5杯)
  • 花腰豆(1/10杯)
  • 花生(1/10杯)
  • 燕麦(1/10杯)
  • 红粳米(1/10杯)
辅料
  • 水(800毫升)
  • 砂糖(适量)

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个五谷豆浆,五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

材料:
黄豆2/5杯 花腰豆1/10杯 花生1/10杯 燕麦1/10杯 红粳米1/10杯 水800ml 砂糖适量

花生、黄豆、花腰豆洗干净浸泡5小时以上,燕麦洗干净,红粳米浸泡30分钟或者直接使用也可以

装好动磨静磨,倒入材料

加水至800ml

选择“五谷豆浆”功能,按下启动按键

程序结束机子发出嘀嘀声,打开加入适量砂糖即可

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