你平常都喜欢喝什么果汁呢？有没有喝过这个芒果金瓜胡萝卜汁，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。而且这种果汁的做法也很简单，零厨艺也会哦，你还在犹豫什么呢？
三种食材准备好
黄金瓜取适量，削去外皮，切成小块； 胡萝卜刮去表皮，切成小块； 芒果拉花刀，取块
同入料理杯中，可以倒入少许净水； 先将黄瓜瓜和芒果放到最下面，这样能先打出汁来，从而带动胡萝卜在杯中的转动
果汁也好，果糊也罢，总之很营养
烹饪技巧
这道果汁严格来说叫果糊或者果浆更恰当了，因为是用料理机做的，连渣带汁都在里面了，而且果肉太细腻，没法过滤，吃的时候用勺子舀着吃啦，如果不喜欢这种浓稠的口感，可以多加入清水搅打。
