为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个仙人掌果汁，仙人掌高钾、低钠、低糖，糖分含量比生菜和黄瓜还低。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.把仙人掌果挖入搅拌机内打碎
2.果汁倒入过滤网去籽
3.可以直接喝或者调入牛奶
