红枣鸡蛋早餐是以鸡蛋和富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力的红枣为主，将水煮开放入红枣和鸡蛋在锅中煮30秒即可起锅食用。
1放少许水在锅中，倒入半勺糖。
2放入红枣
3把鸡蛋放入锅中，煮30秒
烹饪技巧
红枣和白砂糖都可以根据自己的喜欢放多放少。
红枣鸡蛋早餐是以鸡蛋和富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力的红枣为主，将水煮开放入红枣和鸡蛋在锅中煮30秒即可起锅食用。
1放少许水在锅中，倒入半勺糖。
2放入红枣
3把鸡蛋放入锅中，煮30秒
