营养美味的玉子烧

营养美味的玉子烧

主料
辅料
  • 生抽(少量)
  • 盐(少量)
相关词: 鸡蛋 芝士片

“玉子烧”又叫做厚蛋烧、千层蛋玉子烧在日本极其受欢迎是以鸡蛋为主的一道美食,味道可甜可咸,可趁热吃可蘸酱吃,可以做城早餐,手快的10分钟搞定。也可以做便当,做零食。

找一个小碗,打入三个鸡蛋

因为待会要做成蛋饼,所以一定要充分打散

蛋液中加入少量生抽和盐,一点点就可以,不要加多,不然味道会很咸

搅拌均匀

过滤蛋液,去除里面的气泡和杂质,这样待会摊出来的蛋饼才会更好看

锅中刷入少量油,做玉子烧需要专门的方形的煎锅,没有玉子烧锅的可以用家里的平底锅,平底锅如果是稍微大一点的那就需要5个鸡蛋左右,不然会有厚薄不均匀,很难摊平

锅内倒入少量蛋液

均匀铺满

待蛋液还没凝固之前,加最爱的芝士

将蛋液卷起,第一层就完成啦,把蛋饼推到锅的前端

接着刷油倒入蛋液,重复上一个步骤

三个鸡蛋差不多是三层,之后的每一层都要注意将卷好的蛋饼掀起,让蛋液均匀铺满

做好后将蛋饼切成小块就可以啦

芝士就是力量!

给我做这个,我绝对不懒床!

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