养生之道
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口罩戴法 无纺布口罩有什么优点
现在环境污染严重，雾霾天气非常常见。春天出门是必须要带口罩的，不仅尘土飞扬，还漫天飞舞着柳絮。没有口罩是寸步难行。今天我们就来看看正确的口罩戴法和无纺布口罩的优点。
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三阴交在哪里 养生穴位常识了解
对穴位稍微有些了解的，知道这个穴位对人体的健康起了很大的作用，尤其是对女性朋友更是有特殊的作用，可以减缓更年期。那么三阴交这个穴位的保健这么大的作用，三阴交在哪里成为了大家的关注点。下面小编来介绍下三阴交吧。
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血海穴位位置图 了解养生穴位有益健康
血海穴可能很多人都不是很了解，中医里，血海穴是一个具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效的穴位，如果了解了血海穴位，平时对它进行养生保健，就有益于身体。那么小编给大家介绍一下血海穴位位置图。
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清洁剂 天然环保清洁剂让化学药品远离
关于养生，在日常生活中，我们接触到太多的化学药品制出的生活用品，好比说清洁剂。一说到清洁剂大家可能都会想到市场上的各类清洁剂，这里小编为大家介绍的是天然环何清洁剂，一些对人体健康，对环境有利的清洁剂。
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维生素b2的食物 常吃这些可以防治癌症
一个健康人的身体需要补充多种维生素以及微量元素，而维生素b2就是其中的一种。在日常生活中，我们需要多吃些维生素b2的食物和水果，让我们的身体更健康。那么有哪些维生素b2的食物?以及它的作用？一起来看看吧。
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吃什么可以养胃 盘点十种养胃食物
胃的好坏直接关系到身体的健康与否，如果胃一旦出了问题，这不能吃那不能吃，就会营养不均衡而导致免疫力下降，从而影响身体健康。那么平时在养生上我们需要吃什么可以养胃呢？
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滋阴补肾汤 保养身体要学会
随着生活水平的提高，很多人都越来越注重身体的保养，滋阴补肾是保养身体的关键，今天小编给大家分享几种滋阴补肾汤，有需要的朋友可以学着做做。
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含维生素e的食物 日常饮食要知道
大家都知道，维生素e是人体不可缺少的一种营养素，维生素e有抗衰老、提高生育能力等等作用，日常生活中有很多含维生素e的食物，现在跟着小编一起来了解下。
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祛痘有效方法 帮你轻松祛痘
对很多爱美的朋友来说，最怕的是一睡觉起来，照镜子发现脸上又多了几颗痘痘，怎么去痘也就成了大家最关心的话题，下面小编为大家支几招祛痘有效方法，赶快来看看吧。
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最快最有效减肥运动 胖人们关注
随着生活水平的提高，肥胖成了我们生活中的一大难题，减肥也是我们口中经常会听到的词，每个爱美的人都想拥有完美身材，今天小编就来告诉大家几种最快最有效减肥运动，一起来看看。