三高人群食谱
-
虾酿香菇盏高血脂食谱6步 / 大概10分钟蒸 / 咸鲜味 -
蒜香炸鱼块高血脂食谱10步 / 大概15分钟炸 / 蒜香味 -
酱油香葱爆鲜菇高血脂食谱5步 / 大概5分钟炒 / 咸鲜味 -
炒凉粉高血脂食谱9步 / 大概15分钟炒 / 香辣味 -
海带结豆腐汤高血压饮食步 / 大概15分钟煮 / 家常味 -
红烩肉末豆腐高血压饮食步 / 大概10分钟煮 / 茄汁味 -
香辣虾仁蒸南瓜高血压饮食9步 / 大概10分钟蒸 / 香辣味 -
鲮鱼丸丝瓜汤高血压饮食18步 / 大概30分钟煲 / 家常味 -
宫保杏鲍菇高血压饮食9步 / 大概10分钟炒 / 鱼香味 -
蚝油菜心高血压饮食4步 / 大概10分钟煮 / 咸鲜味 -
丝瓜炒油条高血压饮食12步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 -
蚝油小花菇高血压饮食8步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味