糖炒栗子相信朋友都吃过，但却不知道如何制作？栗子具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功效，是不少人都喜欢吃的。如果你也想吃的话，就赶紧动手制作吧！
1.这是自己采摘下来的板栗，成熟之后外壳就会裂开，但刺非常多
2.把它们一个个剥出来洗净，并在鼓起的后背用剪刀剪条口子(一定要把壳剪破，否则会在微波炉里炸开的)
3.放进微波炉里，先高火叮2分钟
4.2分钟后取出放进碗里，倒入玉米油和绵白糖用筷子或勺子拌匀
5. 放到盘子里码匀后再次放进微波炉里，高火2到3分钟即可，稍稍散热即可享用了，非常香甜哦!
烹饪技巧
1、板栗的口子开长点，吃的时候更好剥；
2、最好挑选大小均匀的板栗来做，这样成熟度是一样的；
3、进微波炉丁的时间要视板栗的大小和多少来定；
4、板栗要趁热吃才好吃，不过刚出炉的会很烫，要放至不烫手再吃。
2、最好挑选大小均匀的板栗来做，这样成熟度是一样的；
3、进微波炉丁的时间要视板栗的大小和多少来定；
4、板栗要趁热吃才好吃，不过刚出炉的会很烫，要放至不烫手再吃。
