（菜谱 17 篇）
【别名】：索菜,子菜,甘紫菜,海苔,紫英,乌菜
【食量建议】：
【适宜人群】：
【禁忌人群】：阳虚质体质应忌食或少食
【基本介绍】：紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩... 详细>>
【别名】：索菜,子菜,甘紫菜,海苔,紫英,乌菜
【食量建议】：
【适宜人群】：
【禁忌人群】：阳虚质体质应忌食或少食
【基本介绍】：紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩... 详细>>
