橙香鸡腿的做法大家了解过吗?我们都知道,鸡腿有温中益气、健脾胃、强筋骨的功效。香橙中含有的丰富的橙皮苷、糖类、果胶和维生素C等营养成分。而二者结合制作而成的橙香鸡腿是很受人们喜爱的食材哦!
1. 将半个香橙切成3毫米的薄片,其余的香橙挤成橙汁。
2. 橙汁中加入料酒、生抽、白糖调成酱汁。
3. 鸡小腿洗净,电饼铛加热放入少许油,将鸡腿煎至表面金黄。将鸡腿盛出,锅里留油。
4. 洋葱切末,放入锅中炒香;再放入八角、桂皮、香叶翻炒。
5. 倒入鸡腿,加入调好的酱汁,盖上盖焖煮30分钟至鸡肉熟软,撒上盐和胡椒粉调味,起锅前放入香橙片装饰即可。
6. 成品
烹饪技巧
喜欢吃鸡翅的朋友可以将其换成鸡翅,煮的时间减少就好。