奶油蛋糕卷是用鸡蛋、小麦面粉等材料制作的一道甜品。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料。
基本信息
中文名称
奶油蛋糕卷
主要食材
鸡蛋黄
分类
家常菜
口味
甜点
目录
1菜品特色
2做法
3营养价值
菜品特色
主料:鸡蛋黄50克,鸡蛋清100克
辅料:牛奶25克,可可粉20克,小麦面粉100克,泡打粉2克,苏打粉2克,巧克力150克
调料:白砂糖120克,色拉油50克,盐1克
做法
方法一:(鲜奶油蛋糕卷)
蛋黄内加入细砂糖(50克)、盐打至发;
2. 再分次加入色拉油拌匀;
3. 牛奶也分次加入拌匀;
4. 可可粉过筛后与温水拌溶,再将低筋面粉、泡打粉、小苏打粉分别筛入并轻轻拌匀;
5. 加入蛋黄液中拌匀成蛋黄面糊;
6. 蛋白用打蛋器以中速打至发透;
7. 加入细砂糖(70克)再拌打至湿性偏硬性发泡;
8. 先取1/3分量的蛋白面糊与蛋黄面糊拌匀后,再将剩余的蛋白面糊分次加入拌匀,即成蛋糕体面糊;
9. 取一烤盘,倒入蛋糕体面糊后抹平,放入烤箱以190℃烤约20分钟;
10. 取出蛋糕体倒扣于蛋糕纸上,待冷却后以漂亮面朝下;
11. 上方面则均匀抹上奶油酱,欲卷起的开头约2厘米处,先浅切一刀;
12. 再用擀面杖连同蛋糕纸辅助将蛋糕体卷起;
13. 将奶油酱(150克)与软质巧克力酱(120克)拌匀,再涂抹于蛋糕卷表面,搭配曲纤去热量,最后均匀撒上巧克力米(30克)装饰即可。
方法二:(咖啡味奶油蛋糕卷)
1.煮一杯咖啡,称好所有的材料,低粉过筛,蛋黄和蛋清分离。
2.蛋黄加入细砂糖拌至糖化,接着依次加入油,咖啡液用打蛋器搅拌均匀。
3.将过筛好的低粉加入2法中搅拌均匀。
4.蛋白加柠檬汁,分次加入细砂糖打至湿性发泡。
5.分三次将蛋白霜加入蛋黄糊中切拌均匀。
6.将蛋糕糊倒入铺有油纸的烤盘上,抹平。烤箱预热180度上下管中层约25分钟。(温度和时间看自家烤箱)鲜奶油+糖打发(我没称),抹在已冷却的蛋糕上。
营养价值
蛋白质丰富。
总卡路里:344.66大卡
蛋白质:6.44克
胆固醇:171.95毫克
脂肪总量:26.16克
膳食纤维:0.26克
碳水化合物总量:9.94克